글리신2 잠에 진심 - 깊은 수면 시간 늘리기 수면의 질을 늘리기 위한 시도글리신 - 아미노산아이허브 제품 링크 : https://kr.iherb.com/tr/cb?pcodes=NOW-00107qty1&v=2&rcode=KGR5452참고 : https://melody-rhythm-harmony.tistory.com/21나우푸드 Sleep - 수면영양제아이허브 제품 링크 : https://kr.iherb.com/tr/cb?pcodes=NOW-04768qty2sid0&rcode=KGR5452참고 : https://melody-rhythm-harmony.tistory.com/22수면밴드 - 입애착참고 : https://melody-rhythm-harmony.tistory.com/181 + 2 + 3 (글리신 + 나우푸드 Sleep + 수면밴드)취침 30분.. 2023. 8. 14. 잠에 진심 - 글리신 1. 글리신은 숙면에 도움이 된다. - 아지노모토 연구결과에 따르면 3g ~ 5g 정도를 취침전에 복용하면 숙면에 도움이 된다고 합니다. - 참고링크 1 : https://www.ajinomoto.com/ko/amino-acids/sleep-and-amino-acids 수면을 위한 글리신 | 우리 삶의 아미노산 | 아미노산 | Ajinomoto Group 글로벌 웹사이트 - 잘 먹고 잘 글리신은 신체가 더 빨리 깊은 수면에 도달하도록 도와줍니다. 글리신은 양질의 수면을 촉진하여 아침에 상쾌하고 활력이 넘치며 활동할 준비가되도록합니다. www.ajinomoto.com - 참고링크 2: https://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=10968 취침 전 글.. 2023. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
